Mamリズム
ママリズム
婦人リズム体操
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楽しいリズムでレッツダンス!!
ストレッチでシェープアップ!
体力や運動経験のない方も楽しく動きましょう!

キッズ
フリースタイルダンス
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クラスは、団体年齢別。
ダンスの基本を繰り返し練習、また身体作りとなる筋トレ、ストレッチ等も行いますの
で、初心者の方でも安心してレッスンを受けて頂けます。

クラシックバレエ
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バレエはあらゆるダンスの基本です
基礎から丁寧に指導します

新体操
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新体操はリボン、ボール、ロープ、フープ、クラブの五つの手具を使い、音楽に合わせて楽しく踊るスポーツです
美しい姿勢・柔軟性・リズム感・表現力・挨拶やマナーこれらを新体操で学んでいきます

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ソフトリズム体操
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楽しく、安全に、ご自分の身体は、自ら守って行きませんか!
まだまだ現役・今から現役!
音楽に合わせて、楽しく体操!楽しく、少しずつ体力維持していきます。
毎年、1歳づつ若返りましょう〜!

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親子リズム体操
幼児体育
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幼児期における身体能力に刺激を与え、色々な運動体験をお子様に行っています。安全に楽しく、お子様自身が少しずつ、考えて行動出来ればと願っております。

ジャズダンス
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クラスは、団体年齢別。
ダンスの基本を繰り返し練習、また身体作りとなる筋トレ、ストレッチ等も行いますの
で、初心者の方でも安心してレッスンを受けて頂けます。

ジャズダンス
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クラスは、団体年齢別。
ダンスの基本を繰り返し練習、また身体作りとなる筋トレ、ストレッチ等も行いますの
で、初心者の方でも安心してレッスンを受けて頂けます。

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